누우면 옛날 일이 자꾸 생각나는 이유, 밤마다 과거가 떠오르는 심리학적 이유
잠자리에 누우면 왜 오래전 실수와 후회가 떠오를까요? 밤마다 옛날 일이 생각나는 이유를 반추, 생각 억제, 수면 전 각성 등 심리학 개념을 통해 쉽게 알아봅니다. 낮에는 별생각 없이 잘 지냈는데 이상하게 잠자리에 누우면 오래전 일이 떠오르는 경험을 해본 적이 있으신가요? “그때 내가 왜 그런 말을 했을까?” “그 사람이 나한테 왜 그랬을까?” “그때 다른 선택을 했더라면 지금은 … 더 읽기