50대생활

자녀가 취업이나 결혼으로 독립한 뒤 집이 조용해지면서 허전함을 느끼는 부모들이 있습니다. 빈둥지증후군의 의미와 중년 부모의 마음 변화를 알아봅니다. 자녀가 어릴 때 부모의 하루는 대부분 자녀를 중심으로 돌아갑니다. 아침을 챙겨주고, 학교에 보내고, 학원 시간을 확인하고, 진로를 걱정하고, 늦게 들어오면 기다립니다. 그렇게 20년 가까이 살다 보면 ‘부모’라는 역할이 자신의 삶에서 매우 큰 부분​을 차지하게 됩니다. 그런데 어느 … 더 읽기

은퇴 후 자유로울 줄 알았는데 오히려 허전하고 우울해지는 이유는 무엇일까요? 직업과 정체성, 인간관계 변화로 살펴보는 은퇴 후 심리 이야기입니다. 수십 년 동안 기다리던 퇴직입니다. 더 이상 출근하지 않아도 됩니다. 아침 일찍 일어나지 않아도 되고 상사의 눈치를 볼 필요도 없습니다. 처음 며칠은 좋습니다. 늦잠도 자고 여행도 갑니다. 그런데 몇 달이 지나면서 생각하지 못했던 문제가 생길 수 … 더 읽기